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问题

扭转头到膝式变体2(手抓脚)的益处正确的有哪些()。


扭转头到膝式变体2(手抓脚)的益处正确的有哪些()。

A、柔软髋关节

B、增强手臂和大腿力量

C、拉伸侧腰,灵活脊柱

D、锻炼平衡

参考答案
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