预防肿瘤 选择食物要多样化 应以植物性食物为主。()

在外就餐时应注意（)。（A)选择干净、卫生的就餐场所（B)点菜时要注意食物多样，荤素搭配（C)尽量选

平衡膳食的优点是A.供给充足热能B.食物品种多样C.生长发育所需D.所含营养素全面合理E.预防肿瘤

夏季气温高 出汗多 应以清淡为主 多选择能够补充体内水溶性()的食物。

预防肿瘤 食物烹调防过高温 焦糊化 不吃熏烤食物 少吃油 煎 炸食物。()

预防肿瘤 应控制脂肪摄入量 不超过总能量的25% 合理选择植物油。()

预防老年性耳聋的过早发生 少食高脂肪食物应作为重要措施 烹调食物应以清淡为主 多吃些水果 力戒烟酒。()