研究表明 每人每天只要食用200克鲜绿芦笋 就可以满足人体对维生素B 维生素A以及叶酸 硒 铁 锌的需要。()

居民应当每日喝奶，建议每人每天喝奶（)。①100克②200－400克（1－2杯)③越多越好

健康成人每人每天食盐摄入量不超过（)克A.4克 B.6克 C.8克 D.10克

平衡膳食宝塔中建议每天可食用蔬菜( )A.100-200克B.200—300克C.300-400克D.400-500克

《中国居民膳食指南》建议:每人每天应饮用牛奶 ( )A.100克B.200克C.300克

每人每天摄入多少克盐

每人每天食盐摄入量不超过多少克