白菜中的纤维素不但能起到润肠 促进排毒的作用 还能促进人体对动物蛋白质的吸收。()

黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用 能强身健体。()

抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E 可起到延年益寿 抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶 有很强的生物活性 能有效地促进机体的新陈代谢。()

紫薯纤维素含量高 能促进肠胃蠕动 清理肠腔内滞留的粘液 积气和腐败物 排出粪便中的有毒物质和致癌物质 改善消化道环境 防止胃肠道疾病的发生。()

由马奶发酵酿成的马奶酒 不但清凉可口 富有营养 还能起到滋脾养胃 除湿 利便 消肿等作用 对治疗肺病效果更佳。()

夏季多吃芹菜 不但能够有效的提高食欲 同时芹菜中的粗纤维还能够促进肠胃的蠕动 从而促进消化。()

牛肉配土豆:牛肉营养价值高 并有健脾胃的作用。土豆与之同煮 不但味道好 且土豆含有丰富的维生素 能起到保障胃黏膜的作用。()