坚果类是VE和B族维生素的良好来源 黑芝麻VE 铁含量最高 硒的含量以腰果为最多。()

牛乳是B族维生素的良好来源，特别是（）A．维生素B1B．维生素B2C．维生素B6D．维生素B12

下面关于某种营养素的食物来源，正确的说法是（)。A.谷类食物主要提供碳水化合物和B族维生素B.维生

坚果富含产能营养素 富含各种矿物质和B族维生素 为营养价值较高的优质食物。

谷胚是谷粒发芽的地方 含有丰富的B族维生素和VE 而且还有脂肪 蛋白质 碳水化合物和矿物质。()

谷类食物是碳水化合物和某些B 族维生素的主要来源 同时因食用量大 也是蛋白质及其他营养素的重要来源。()

坚果是一类营养价值较高的食品 其共同特点是低水份含量和高能量 富含各种矿物质B族维生素。()