专项拉伸练习不需要提前热身进行。()
是
否
为了防止发生意外,运动员在游泳前往往需要做一些热身运动。下列选项中,关于热身运动的表述不正确
发展柔韧素质的常用方法是 。(A)静力性拉伸练习(B)动力性拉伸练习(C)被动性拉伸练习(D)摆动练习
健美操的锻炼过程包括热身练习 基本练习 过渡练习 力量练习和()?
对于踏板操练习前的热身准备与练习后的伸展拉伸 下面()是准确的
柔韧练习时 肌肉拉伸产生了紧绷感或感到不舒服时就应该停止练习。()
参与民族健身操训练前 不进行热身运动可能出现 气喘 胸痛的情况。()