品饮绿茶可补充丰富的维生素C 具有较强的收敛性 刺激性较强 不适合胃冷人士品饮。

液体护肤品中添加柠檬可补充皮肤维生素C，具有较强的收敛性。

芦荟有丰富的维生素，既有较强的收敛性，还可以减少色素沉淀。

在茶叶中维生素C含量较高 一般每100克绿茶中含量可高达100毫克~250毫克 高级龙井茶含量可达360毫克以上。()

在茶叶中维生素C含量较高 一般每100克绿茶中含量可高达100毫克~250毫克。()

因西红柿不仅营养丰富 且具有较强的清热解毒 抑制病变功效 坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿 可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。()

石榴含有丰富的维生素尤其是B和C 微量矿物元素 能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。()