认识自我情绪的方法有（)（A) 情绪记录法（B) 情绪反思法（C) 情绪恳谈法（D) 情绪测试法

挑战是自我认识的一个重要源泉，因为那些在接受挑战时关注自己在情绪和身体方面有何反应

情绪是（)的途径。A、认识自我B、改善自我C、了解自我D、完善自我

情绪是件麻烦事，可能通过（)消除情绪。A、主观努力B、认识自我C、陶冶情操D、调整心情

在自我认识的基础上产生的一种 对自己是否满意自己的情绪感觉 属于自我意识中的（)。A.精神自我B

大脑的喜怒哀乐爱惧恨等感受状态 是人的情绪在认识层面上的一种自我觉察 被称为( )A.情绪的主观

情绪的自我调节方法主要有自我赞美 自主训练 呼吸调节 合理宣泄 表情调节等。()