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问题

认知换位法的使用方法包含哪些方面？（)

A把事情、想法和情绪分开

B改变对事情不客观的认知

C痛快地发泄情绪

D从自身找问题

此题为多项选择题。请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！

参考答案

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