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问题

普通人进行身体锻炼,下列说法中哪个是不合理的?A.每次运动时间应在30~45min/d。B.锻炼时间比锻


普通人进行身体锻炼,下列说法中哪个是不合理的?

A.每次运动时间应在30~45min/d。

B.锻炼时间比锻炼强度更为重要。

C.短时间激烈运动可以加快脂肪的燃烧。

D.坚持5d/周,持续12周以上必定会有效果。

参考答案
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