在练习太极拳过程中，要求上肢动作应该做到（）A.含胸圆背，收腹敛臀B.挺胸直背，收腹敛臀C.沉肩垂肘，

在练习太极拳过程中，要求上肢动作应该做到（）

A.含胸圆背，收腹敛臀

B.挺胸直背，收腹敛臀

C.沉肩垂肘，舒掌塌腕

D.头正颈直，含胸圆背

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！