含硒低的食物是（　　）A.蔬菜和水果B.动物内脏C.肉类D.海产品E.干蘑菇

膳食纤维的主要食物来源是：（)A.果冻B.蔬菜和水果C.海藻植物D.芒果

脂肪的主要食物来源是（)。A．谷类食物B．乳类C．肉类食物和植物种子D．蔬菜和水果E．鱼油

维生素C含量比较高的食物是（)。A．豆类食物B．粮谷C．禽类D．鱼类E．蔬菜和水果

主要提供蛋白质 脂肪 矿物质和维生素B的是A.谷类和薯类食物B.动物肉类食物C.蔬菜水果类食物D.

主要提供糖类 蛋白质和维生素B的是A.谷类和薯类食物B.动物肉类食物C.蔬菜水果类食物D.奶类和豆

以下为正确的膳食行为的为（)。A.多吃蔬菜水果和薯类;B.食物多样 谷类为主 粗细搭配C.减少烹调