下列哪种运动方法主要增强耐力

与成年人健康有关的运动形式主要有（)。（A)有氧耐力运动（B)无氧耐力运动（C)爆发力练习（D)肌肉

长期耐力性运动促使心脏容积增大的主要原因是耐力性运动（)。A.运动时间长，心肌增厚明显B.心脏工

脂肪营养对运动员的特殊作用表现为（)。A．增强饱腹感B．增加食物的色、香、味C．为长时间耐力运动

运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（)运动 也称有氧运动。 A 伸展运动 B 耐力性运动

训练的目标为增强耐力时 采取的运动方法为()

采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。A.无氧耐力B.有