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问题

训练的目标为增强耐力时 采取的运动方法为()


训练的目标为增强耐力时,采取的运动方法为()

A.不断重复的被动运动方法

B.所给负荷必须能使肌肉快速产生疲劳

C.动作重复次数比较少的运动

D.重复次数较多而运动强度相对较小的练习方法

E.尽量加快动作速度的方法

请帮忙给出正确答案和分析,谢谢!

参考答案
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  • 在相同强度的亚极量运动时,经过耐力训练的人,心输出量增加的幅度较无训练的人大。()

  • 脂肪营养对运动员的特殊作用表现为()。A.增强饱腹感B.增加食物的色、香、味C.为长时间耐力运动

  • 下列哪种运动方法主要增强耐力

  • 耐力训练可导致安静时心率减慢 其机制是()A.迷走神经紧张性增强B.交感神经紧张性增强C.迷走神经

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