完成转体动作的主要肌肉是（)。A．同侧的腹内斜肌和腹外斜肌B．同侧的腹内斜肌和对侧腹外斜肌C．

投掷铁饼时（以右手为例)，完成向左转体的腹部肌肉是（)。A.左侧腹内斜肌和右侧腹外斜肌下固定收

完成两臂侧平举动作的主要肌肉是（)。A．胸大肌和三角肌B．胸大肌和背阔肌C．三角肌和冈上肌D．三

在直接完成动作的过程中 起协助完成动作的肌肉是()。

要先练由某局部肌肉群来完成的“孤立”动作 再接着做由多部肌肉群来共同完成的“基本动作”的训练方法称为( )。

完成具体肌肉动作是通过()

原地的8字舞龙类技术动作教学 主要以上肢力量和()的转体配合为主