肌肉力量训练对健康的促进作用是()
A、改善心血管功能
B、增加骨量
C、降低血压
D、增加胰岛素敏感性
E、安静心率
脑血管意外偏瘫的功能训练主要是重建正常的运动模式、加强软弱肌肉力量训练,重点训练内容是肌肉
矫形器的使用目的A.主要是用于各种手术的保护B.防止骨折和扭伤C.主要是为了加强肌肉力量训练 发
关于肌肉力量 肌肉耐力训练的原则 下列描述错误的是()。
肌肉收缩产生张力的同时被_______的力量训练方法叫作离心练习 它是动态力量的训练的一种方法。
高阻力 重复次数少的负荷训练能有效增强肌肉力量。()
肌肉力量训练要遵循哪些生理学原则