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问题

晓颖以为做事应该尽善尽美 绝不允许任何差错 因而平时稍有失误就极度焦虑。张老师通过改变认知偏差来帮助她克服这种焦虑。这种心理疏导属于____。


晓颖以为做事应该尽善尽美,绝不允许任何差错,因而平时稍有失误就极度焦虑。张老师通过改变认知偏差来帮助她克服这种焦虑。这种心理疏导属于____。

A、强化法

B、系统脱敏法

C、消退法

D、合理情绪治疗法

参考答案
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