修炼太极要求我们了解太极文化的智慧原理 明其理 了其意 知其法 ()。

本课程强调的“大学太极”不仅是特指大学生练习太极拳，而且是指通过修炼太极拳，将身心放大。（)

本章学习的太极养生修炼功法的效益有：A.有效地恢复元气。B.提升太极拳法修炼的整体功夫水平。C.

在本章教学内容中，关于太极文化智慧中的“元”字，我们给出了哪些阐释：A.“元”有开元之意，一元复始

修炼太极要求我们了解太极文化的智慧原理，明其理，了其意，知其法，（)。

以意驭（)是太极拳修炼中的最高境界之一。

太极拳的养生理念与功效充分承续和体现了《黄帝内经》中提出的中华传统养生理念的高度智慧 我们认为治()是最高层面的养生状态。