最大心率的50%到60%,属于()。
A、热身放松区
B、脂肪燃烧区
C、糖原消耗区
D、乳酸堆积区
预测心率可用最大心率=220-20来表示,判断运动强度:A.相当于最大心率60%~70%,为中运动强度。B.
预测心率可用最大心率=220-20来表示,判断运动强度:A.相当于最大心率40%~60%,为低运动强度B.相
软膜的主要基质为淀粉,含量在50%到60%。
进行有氧健身运动时心率控制在最大心率的多少?A.65%~85%B.70%~90%C.50%~70%D.60%~80%
亚极量运动强度相当于本人的( )。A.最大心率60%~80%的强度B.最大心率80%~90%的强度C.最大吸氧量70
最大心率的80%到90% 属于()。