老年人活动过少容易导致便秘。()

膳食纤维摄入过少易导致（)A.肥胖症和胆石症B.便秘和憩室病C.大肠癌D.冠心病

哪种人群可以适当增加粗粮的食用量，但不能过量（) A.老年人 B.运动不足、容易便秘

食物纤维素性食物容易导致便秘。()

老年人容易发生便秘 故膳食中除主食外 应包括一定量的新鲜蔬菜 豆类和水果 以提供膳食纤维 一般每日摄入8~10g即可。()

老年人容易发生便秘 且患高血压 血脂异常 糖尿病等慢性病的危险性增加 适当多吃粗粮有益于健康。因此建议老年人每日粗粮或全谷类食品的摄入量最好达到。

老年人由于胃肠蠕动减慢 容易出现便秘 宜增加富含膳食纤维的食物()的摄入