建议补充的含相关营养素丰富的动物性食物和植物性食物(各3种)。

建议补充的含相关营养素丰富的动物性食物和植物性食物（各3种）。

情景描述：某13岁女孩，表现的症状为：经常感冒，眼睛没有光，且常感到不适、发干，有烧灼感，畏光、流眼泪，夜间看不见东西；皮肤干燥，在体表暴露部位如面部、颈部，双侧手背、足背等处自觉灼热、肿胀、轻度瘙痒，酷似晒斑，界限清楚；经常腹痛、食欲不振，偶有腹泻；容易情绪激动。

建议补充的含相关营养素丰富的动物性食物和植物性食物（各3种）。