以躯干 四肢等大肌肉群参与为主的 有节律 时间较长 能够维持在一个稳定状态的身体活动称为

以躯干、四肢等大肌肉群参与为主的，有节律、时间较长、能够维持在一个稳定状态的身体活动称为

A、协调性活动

B、无氧运动

C、体适能

D、阻力活动

E、有氧运动

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！