如何克服考试焦虑()。
A、积极的自我暗示
B、放松训练
C、正视焦虑
D、系统脱敏
克服焦虑的原则有 A.运用想象 B.放松自己 C.认清焦虑状况 D.不回避 E.正面迎战
克服表达焦虑的主要途径有1.养成积极的表达();2.精心准备;3.坚持自觉的训练。
克服焦虑的原则有( )。
如何帮助学生调节考试焦虑?
小青认为做事应该尽善尽美 决不允许出现任何差错 因而平时稍有失误就极度焦虑 老师通过认知偏差来帮助她克服这种焦虑 这种心理疏导是()
试述在学习中如何克服考试焦虑。