吃红薯时要注意一定要蒸熟煮透 因为红薯中淀粉的细胞膜不经高温破坏 难以消化 而且红薯中的「气化酉每」不经高温破坏 吃后会产生不适感。()

吃红薯时要注意一定要蒸熟煮透，因为红薯中淀粉的细胞膜不经高温破坏，难以消化，而且红薯中的「气化"酉每"」不经高温破坏，吃后会产生不适感。（)

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