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问题

情绪调节的方法

情绪调节的方法

歌德在失恋的基础上，写出了《少年维特之烦恼》。这种情绪调节的方法是（）

A.适当宣泄

B.自我暗示

C.升华

D.幽默

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！

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