山药富含多种维生素 氨基酸和矿物质 可以防治人体脂质代谢异常以及动脉硬化 对维护胰岛素正常功能也有一定作用。()

菠菜营养丰富 富含（）等多种有益健康的营养物质 是春季特别适合儿里食用的蔬菜。 A.铁；维生素A

山药禁与胡萝卜 黄瓜 南瓜搭配同食 山药内富含丰富的维生素C 而胡萝卜 黄瓜和南瓜中含有丰富的维生素C分解酶 如果同吃 山药中的维生素C就会被分解破坏。()

棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素 及其它矿物质 所以有健脾胃 补肺肾 补中益气 健脾补虚 固肾益精 益心安神等作用。()

山药富含多种营养物质得 在牛肉更是补中益气的佳品 故而此汤不仅口味鲜美 而且在还可以补脾养胃 益肾固精等。()

有机琉璃苣油是精选新鲜的有机琉璃苣籽 通过低温冷榨精制而成 富含植物来源γ-亚麻酸(GLA) ω-6亚油酸等多不饱和脂肪酸和多种维生素 矿物质成分。()

由于鲜山药富含多种维生素 氨基酸和矿物质 可以防治人体脂质代谢异常 以及动脉硬化 有效阻止血脂在血管壁的沉淀 预防心血疾病。()