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问题

运动处方是体育运动和肌体功能锻炼达到预防和治疗疾病的科学锻炼方案 它是指体育锻炼的人用处方形式制定的运动计划。()


运动处方是体育运动和肌体功能锻炼达到预防和治疗疾病的科学锻炼方案,它是指体育锻炼的人用处方形式制定的运动计划。()

参考答案
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  • 对于有氧耐力运动,如果想要达到锻炼心肺功能的目的,推荐每周运动时间为累计多少分钟A.50~80分钟B

  • 若8周后骨折已达到临床愈合,外固定已拆除,此时功能锻炼的重要任务是A.促使功能全面恢复,运动重点

  • 运动处方锻炼主要是采用()运动 A、有氧 B、无氧 C、有氧与无氧相结合的

  • 运动处方的实施中,对每次锻炼过程进行阶段性划分,分别是()。A、热身运动和整理运动B、热身运动、

  • 对于有氧耐力运动 如果想要达到锻炼心肺功能的目的 推荐每周运动时间为累计多少分钟A.50~80分钟B

  • ( )是指每周锻炼的次数 是运动处方的基本内容之一。A.运动时间B.运动频率C.注意事项D.运动强度