在抱球开合式的练习过程中 动作和神意由小到大 由大到小 开合鼓荡 形神合一 逐渐将自己和周边的世界融为一体。()

抱球开合式可培养（)等太极功夫A.步法变化B.姿态端正C.开中寓合D.合中寓开

抱球开合式要保持身体的立身中正，练习时不可前俯后仰。（)

练习猫伸展式的过程中 呼气向上拱起时 臀部要向上翘起。()

三角肌后束肌肉的练习是健身练习过程中容易忽略的部分 练习的过程中练习者容易借力完成动作 过分最求练习强度而忽略训练效果。()

一般而言 在动作技能的形成过程中 分散练习的效果比集中练习的效果更优越。( )

云手动作练习时 要做到神意在先 眼随手动。()