开合跳的动作要领:分腿跳时两腿自然外开,小于肩宽,膝关节沿脚尖方向弯曲,起跳落地控制有力,踝关节有缓冲动作。()此题为判断题(对,错)。请帮忙给出正确答案和分析,谢谢!
是
否
简述起跑过程中“各就位”阶段的动作要领。
上下勾拳动作要领要求大小臂夹角在90°~110°之间。
健美操的基本步伐:踏步、弓步、吸腿跳、开合跳、跑跳、踢腿、弹踢腿。()
礼步的动作要领正确的是()。
请简述一指禅推法的动作要领。
在抱球开合式的练习过程中 动作和神意由小到大 由大到小 开合鼓荡 形神合一 逐渐将自己和周边的世界融为一体。()