虾中含有丰富的镁对心脏活动具有重要的调节作用 能很好的保护心血管系统 可减少血液中胆固醇含量 防止动脉硬化 同时还能扩张冠状动脉有利于预防高血压及心肌梗死。()

视网膜含有丰富的感光细胞。即该膜全部具有感光作用。（)

鱼肉含有丰富的镁元素 对心血管系统有很好的保护作用 有利于预防高血压 心肌梗死等心血管疾病。( )

芦笋中含有丰富的叶酸 多吃芦笋能起到补充叶酸的功效 是孕妇补充叶酸的重要来源。()

鲳鱼肉中的不饱和脂肪酸还有降低胆固醇的功效 丰富的硒和镁对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用 并能延缓机体衰老并预防癌症的发生。()

花生含有能降低引致心脏病的甘油三酯 并含有丰富的HDL和营养 用花生来代替薯片 爆米花等零食 能帮助增进心脏健康。()

玉米笋含有丰富的维生素 蛋白质 矿物质 营养含量丰富;并具有独特的清香 口感甜脆 鲜嫩可口。()