以下食物中有助眠效果的是()

患者，女性，40岁，左上后牙持续胀痛3天，1日来夜痛不能眠，不能咬物，5个月以来，该部位一直食物嵌塞，

以下食物和饮料中，有助于排便的是A.芝麻、梨、方便面B.芹菜、蜂蜜、玉米C.酸奶、咖啡、胡萝卜D.香蕉、

国际传播主要面向的是国际受众，对受众的特点了解，有助于提升国际传播的效果。（)

为有助食物消化 应餐前服用的是

吲哚美辛片剂消炎镇痛作用较好 但头痛 失 眠 呕吐 耳鸣 胃出血副作用大；其胶囊剂 治疗效果较好

下列措施中 哪些有助于提高浸提效果