在大强度和大运动负荷训练之后常采用按摩、理疗、吸氧、针灸、气功等手段加速机体恢复，这种手段称

运动训练时能量代谢主要取决于（)三要素。（A)运动强度、节奏和持续时间（B)运动强度、力量和持续时

恢复训练，是指在大强度体能训练结束后，按要求进行足够强度和时间的恢复性训练，使身体各部分肌肉、

关于运动训练中的运动强度下列说法正确的是（)A、训练强度应涉及最大心率、最大运动负荷、可能的缺

采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。A.无氧耐力B.有

疲劳性骨折常发生于体能训练()下肢反复超负荷训的训练中。

对多年训练中不同发展阶段的体能训练 在内容 比重 手段 负荷等都要做出系统安排 尤其是在青少年时期以及达到高水平成绩之后 更应周密考虑。()