投篮是靠身体哪个部位的力量最后集中到手腕、手指上将球投出的

滑雪动作核心力量练习主要是锻炼的身体的什么部位？（)A.腿，腹部B.腰，背，躯干C.手臂

为了提高身体某一部位的肌肉力量，就可以安排长时间的针对性力量练习。（)

通过耐力 肌肉力量 身体平衡协调能力和关节灵活柔韧性的适度体力负荷的锻炼 可增加身体抵御哪个系统的损伤?()

100米终点跑要加大腿的蹬地力量和两臂的摆动速度 身体适当加大前倾。当离终点最后10米时 上体迅速前倾 用胸或肩撞终点线。()

原地单手投篮的动作方法是(以右手投篮为例):双脚原地开立 右脚稍前 身体重心落在前脚上 屈肘

投篮出手用力是指投篮时身体各部位综合 协调的用力过程。它是整个投篮动作的()环节。A 基本B 辅