让患者按照事先设计的恐怖事物等级表逐渐地进行想象暴露与实景暴露 同时伴有放松训练 此治疗方法

让患者按照事先设计的恐怖事物等级表逐渐地进行想象暴露与实景暴露，同时伴有放松训练，此治疗方法称为()

A.脱敏法

B.系统脱敏法

C.非系统脱敏法

D.放松疗法

E.想象疗法

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！