简述膳食中各类食物摄入量的计算步骤。(15分)

平衡膳食宝塔建议的各类食物摄入量是一个平均值和比例，日常生活必须每天都样样照着“宝塔”的

一般轻体力劳动者，每日约摄入（)种各类食物大约（)克左右，才能基本保证平衡膳食的要求。（A)5;600

膳食结构的评价方法：根据24h膳食调查结果将食物按（)类进行分类，统计各类食物的摄入总量。（A)6

以下关于中国居民平衡膳食宝塔建议的各类食物摄入，正确的是

在进行膳食调查结果的计算和分析时 需将豆类食物的摄入量折算成黄豆的量 计算公式为:黄

各类食物摄入量的计算步骤包括()。