膳食纤维的作用是()

膳食纤维副作用可能是:()

老年人应多摄入膳食纤维 膳食纤维对老年人的有益作用有()。

芸豆富含膳食纤维 具有良好的润肠通便 预防结石 减肥健美作用 是理想的减肥食品。()

可溶性膳食纤维比不溶性膳食纤维的作用更强 前者主要存在于大麦 燕麦 豆类 水果中。()

豆奶粉是经过超微粉碎工艺加工而成的 膳食纤维的含量比同类产品高 膳食纤维有润肠通便的作用 可以预防直肠癌。()

在健肠胃 助消化和防抗癌等作用上 黑麦的膳食纤维也是高居所有谷物膳食纤维之首 同时远远超过水果和蔬菜膳食纤维。()