根据运动时心率和强度相关关系标准 心率160次/分钟的锻炼强度大约是()。 A 80% B 70% C 60%

预测心率可用最大心率=220－20来表示，判断运动强度：A.相当于最大心率>85%时，为极高运动强度

适宜运动强度范围可用靶心率来控制，即以本人最高心率的（)的强度作为标准。A、55%～80%B、70%～85%C

根据运动时心率和强度相关关系标准 心率160次／分钟的锻炼强度大约是（)。 A 80% B 70%

适宜运动强度范围可用靶心率来控制 即以本人最高心率的()的强度作为标准。A 55%~80%B 70%~85%C

靶心率是指( )A 达到最大运动强度时的心率B 达到最大运动强度50%时的心率C 达到最大运动强度6

如何根据最大心率计算运动强度?