平时吃得太油腻就会导致胆固醇摄入过多 过多的胆固醇也会导致癌症的发生。()

为了防止膳食胆固醇过多引起的不良影响，中国营养学会建议每日摄入的膳食胆固醇不宜超过（)mg。

动物性蛋白摄入过多时 除了可增加饱和脂肪酸和胆固醇摄入外 还可增加丢失的营养素是

过多摄入反式脂肪酸可使血液胆固醇增高 从而增加心血管疾病发生的风险。()

老年人脂肪摄入过多易产生高脂血症 高胆固醇血症 继之会引发高血压 冠心病等。()

芋头含有较多的淀粉 一次吃得过多会导致腹胀。()

限制过多能量摄入的方法是:摄入食物要适量 不要吃得过饱 食物不要过于油腻 少用甜食和甜饮料。()