草莓含有果胶和丰富的膳食纤维 可以帮助消化 通畅大便。()

下列哪种食物成分有防止便秘作用（)A.脂肪B.碳水化合物C.膳食纤维D.果胶E.膳食纤维和果胶

下列哪种食物成分有防止便秘作用( )A.脂肪B.碳水化合物C.膳食纤维D.果胶E.膳食纤维和果胶

牛蒡根中含有丰富的膳食纤维 膳食纤维具有吸附钠的作用 并且能随粪便排出体外 使体内钠的含量降低 从而达到降血压的目的。()

粗粮含有丰富的B族维生素和矿物质及膳食纤维 可以调节血糖 防治心血管疾病。()

下列哪些食物含有丰富的膳食纤维

人不能消化膳食纤维 但结肠内细菌的酶能使纤维素 半纤维素和果胶分解;所以大便中排出的纤维素只有食物中的20~70%。()