发展灵敏和协调素质的常用方法有 。（A)球类活动（B)跨栏的专门练习（C)各种游戏（D)各种跑的专门练

发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和（)练习法。A.常用发展身体各部力量素质的辅助B.发展

人员的发展能够提高部门整体工作效率与综合素质，帮助员工发展通常较常用且直接有效的方法有（)。

立定跳远的主要锻炼价值是（)。A.发展平衡力B.发展灵敏性和协调能力C.提高弹跳能力、发展平衡力

发展柔韧素质的常用方法是 。（A)静力性拉伸练习（B)动力性拉伸练习（C)被动性拉伸练习（D)摆动练习

工程项目风险监测与控制常用的方法有(）A.风险再评价 B.状况检査会C.灵敏度分析 D.技术绩效测

100米跑提高速度素质 增强肌肉爆发力 发展反应和协调能力。()