做完猫伸展式练习之后可以利用婴儿式进行放松。()

开步下按式主要是培养练习者（)的能力A.虚实动转B.借势用力C.开合伸展D.蹿蹦跳跃

练习双腿背部伸展式动作时不可（)。A.弓背B.手放于膝关节C.脚趾回勾D.直膝

负重后摆腿练习主要可以发展股后肌群的伸展性。（)

练习腰转动式时 手臂应该软绵绵地向上伸展。()

练习侧角伸展式时 屈膝腿膝盖与脚尖同向 另一侧手臂 胸部 臀部 腿部在一条直线上。()

练习猫伸展式的过程中 呼气向上拱起时 臀部要向上翘起。()